Ein Abend am Meer

Ein Abend am Meer

Salz-Yoga bei „Salz und Meer“ in der Natursalzgrotte Berlin Steglitz…

Ein Abend am Meer tut einfach gut…

Wir werden in der Salzgrotte Atemübungen und eine sanfte Yoga-Praxis ausführen. Eine geführte Entspannung, durch die progressive Muskelentspannung, Meditationen oder dem autogenen Training, lässt den Abend am Meer gemütlich ausklingen.

Ein Besuch in der Salzgrotte kann sehr wohltuend sein für Körper, Geist und Seele. Seit Jahrhunderten werden Haut-und Lungenkranke zur Erholung ans Meer geschickt, um vom dortigen Reizklima zu profitieren. Daraus entstand die Idee, die Salzhaltige Luft ins Binnenland zu holen. Mittlerweile gibt es über 300 Salzräume in Deutschland.

Die Temperatur in der Salzgrotte liegt zwischen 20 und 22 Grad, bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50 %. Du brauchst lediglich bequeme, warme Kleidung und ein paar frische Socken. Yogamatten und Decken liegen für dich bereit. Sei gerne ca. 15 Minuten früher da, um entspannt bei einem Tee anzukommen. Sollte ein Termin ausgebucht sein, trage dich gerne trotzdem ein. Du landest dann auf der Warteliste und kannst nachrücken sobald jemand absagt.

Termine:

Aufgrund der großen Nachfrage biete ich auch im April und Mai „Meeres-Termine“ an. Wähle deinen passenden Termine oder buche gleich „meer“ Termine zusammen.

Freitag 26.04.2024 18.00 – 19.00 36€ pro Termin/ausgebucht! Warteliste

Freitag 24.05.2024 18.00 – 19.00 36€ pro Termin

AGB *

Adresse

Salz & Meer Natursalzgrotte
Hindenburgdamm 64
12203 Berlin
(Erfahrungsgemäß, gibt es Parkplätze in der Straße)
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln    

S-Bahn  S1                     Haltestelle Botanischer Garten oder Rathaus Steglitz

U-Bahn  U                     Haltestelle Rathaus Steglitz

Bus  285, 283, M85, 188  Haltestelle Händelplatz

Bus  M48, 188                Haltestelle Schloßstr/Braillestr.

Umleitung: Die Linie 188 wird in Richtung Appenzeller Str. zwischen Rathaus Steglitz über Schloßstr., Unter den Eichen und Drakestr. umgeleitet