Faszien-Yoga-Reise
Stell dir vor, dein Körper fühlt sich wieder geschmeidig und leicht an – frei, lebendig.
Faszien sind das verbindende Gewebe in uns: sie umhüllen jeden Muskel, jedes Organ, jeden Knochen. Wenn sie verkleben oder verhärten, spüren wir es — als Schwere, als Steifheit, manchmal als Schmerz. Mit einer Fasziengeschmeidigen Yogapraxis beleben und dehnen wir unser Gewebe und schaffen so die Verbindung vom Außen ins Innen. Von Stress & Anspannung, in die Geschmeidigkeit & Entspannung.
Am Morgen begrüßen wir den Tag mit einer anregenden Yogapraxis. Der Nachmittag gehört dem geschmeidigen Faszien-Yoga — wir rollen, dehnen und befreien das Gewebe behutsam von Verklebungen. Der Abend klingt mit einer tiefen Yin-Praxis aus, die dein Nervensystem zur Ruhe bringt.
Es bleibt Zeit für Ruhe & Naturgenuss:
Das Hotel liegt mit Seezugang am schönen Oberuckersee. Wenn das Wetter es zulässt, kannst du dich auf’s Fahrrad schwingen und die Gegend erkunden, mit dem Kanu den See erobern, auf der Obstwiese am See die Seele baumeln lassen oder bei einer Shiatsu/Faszienbehandlung dir Gutes tun. An kälteren Tagen wird es in der hauseigenen Sauna gemütlich.
Das Seehotel Huberhof sorgt für unser leibliches Wohl – mit frischer, vielseitiger Küche und einer Atmosphäre, die sofort Ruhe schenkt.
Das Yoga-Reiseangebot ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert – deine Krankenkasse erstattet bis zu 80 % der Kurskosten
Wann:
Freitag 16.April – Sonntag 18. April 2027
Kosten: 220€ Seminarkosten. Im Hotel zu zahlen: Vollpension inkl. Unterkunft: 205€ im Doppelzimmer, 245€ im Einzelzimmer (Stand 04/26). Aktuelle Preise bitte im Hotel erfragen: www.seehotel-huberhof.de
*Pflichtfeld – Ich speichere deine Angaben ausschließlich um deine Kursanmeldung zu regstrieren und/oder dir den Newsletter zuzustellen. Letzteren, kannst du jederzeit abbestellen. Näheres dazu auch in meinen Datenschutzhinweisen. Hier findest du die Allgemeinen Geschäftsbedingungen zu der Yogareise.
Verpflegung:
- 2 Gänge Menü am Freitagabend, Samstag Frühstück, Mittagssuppe und 2 Gänge Menü am Abend, Frühstück am Sonntag
- Sauna Nutzung inkl.
- zuzüglich Leihgebühr für Fahrräder, Kanu, Kanadier
- bei Interesse kannst du bei mir eine Shiatsu-Behandlung dazu buchen (65€/60 Minuten)
Das Hotel ist sehr Verkehrsgünstig gelegen. Vom Bahnhof Seehausen (RE3) ist es nur ein Katzensprung zum Hotel. Die Anreise mit der Bahn lohnt sich. Gerne vermittele ich auch Fahrgemeinschaften.
Vorläufige Planung:
Anreise am Freitag ab 15.00
18.00 Yoga
19.30 Abendessen
21.00 YinYoga
Samstag
7.30 Meditation
08.00 Yoga
9.00 Frühstück
14.00 Mittagssuppe
17.00 – 18.30 Yoga
18.45 Abendessen
20.30 Yin Yoga
Sonntag
7.30 Meditation
8.00 Yoga
9.00 Frühstück
Zimmer räumen
11.00 – 12.00 Yoga
12.30 Ende
Kleiner Hinweis:
Grundsätzlich empfehle ich eine Reiserücktrittsversicherung.