10. -12. Oktober 2025
Ein herbstliches, genussvolles Yoga-Wochenende für deine Rückengesundheit im Seehotel Huberhof. Dieses Wochenende eignet sich wunderbar, wenn Du ein rückenentspanntes Wochenende verbringen magst. Du erfährst etwas über die anatomischen Zusammenhänge in deinem Körper und kannst dieses Wissen direkt in deinen Alltag und Deine Yoga/Bewegungspraxis umsetzten. Dieses Wochenende ist für Yogis aller Erfahrungsstufen offen. Du profitierst von einer rückengesunden Yogapraxis und dem Finetuning deiner Praxis. Das wird deine Yoga-Praxis intensivieren und bereichern. Inhalte werden sein:
- Anatomie der Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenke und co
- Yoga-Anatomie, Yoga Rückengerecht und Gelenkschonend praktizieren
- Faszien-Yoga
- Yin-Yoga
- Entspannte Shiatsu Partnerbehandlungen
- und natürlich feinster Yoga-Flow zum Atmen, Lächeln und Geniesen
Diese Reise, ist genau das Richtige für Dich, wenn Du:
- Deinem Rücken etwas Gutes tun möchtest
- Dein Anatomie-Wissen erweitern möchtest
- Dein Körperbewusstsein verfeinern möchtest
- Deinen Verspannungen im Körper auf die Spur kommen möchtest
- Körper, Geist & Seele entspannen möchtest
- Lecker vegetarisch essen möchtest und in der Sauna und am See die Seele baumeln lassen möchtest…
- … und wenn Du ein tolles Wochenende mit lieben Menschen verbringen möchtest!
Wann: 10.-12. Oktober 2025 Freitag bis Sonntag Seminar-Kosten: 220€. Frühbucher Angebot:190€ Seminarkosten bei Buchungen bis 30.05.2025. Im Hotel zu zahlen: Vollpension und Unterkunft: 200€ im Doppelzimmer, 230€ im Einzelzimmer (Stand 04/25). Aktuelle Preise bitte im Hotel erfragen www.seehotel-huberhof.de
Der Yoga-Kurs (auch an den Reise-Wochenenden), ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Im Rahmen der Primärprävention nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V kann der Kurs von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden. In der Regel erstattet die Krankenkasse die Kosten für den Yoga Kurs mit bis zu 80%. Wenn Du dazu Fragen hast, schaue hier: https://daniela-draeger.de/faqs/ oder setzte Dich mit mir oder Deiner Krankenkasse in Verbindung.
Die Kosten für dieses Wochenende:
- Seminar: 220€ (190€ Frühbucherrabatt bis 13.05.25)
- 2 Übernachtung im Doppelzimmer 200€ bzw. Einzelzimmer 230€
- Verpflegung: 2 Gänge Menü am Freitagabend, Vollverpflegung am Samstag, Frühstück am Sonntag
- Sauna Nutzung inkl.
- zuzüglich Leihgebühr für Fahrräder
- bei Interesse kannst du eine 1:1 Shiatsu- oder Faszien-Behandlung dazu buchen (65€/50 Minuten)
- Anreise am Freitag ab 15.00, Abreise Sonntag 14.00 (oder du verbringst noch einen schönen Tag in der Sauna)
Reiseimpressionen vom Huberhof
Das Hotel ist sehr Verkehrsgünstig gelegen. Vom Bahnhof Seehausen (RE3) ist es nur ein Katzensprung zum Hotel. Die Anreise mit der Bahn lohnt sich. Gerne vermittele ich auch Fahrgemeinschaften.
Kleiner Hinweis:
Grundsätzlich empfehle ich eine Reiserücktrittsversicherung.