Home

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Hier bist du genau richtig, wenn du aktiv etwas für deine Rückengesundheit tun möchtest. Ob 1:1 oder in der Gruppe. Ich möchte dich darin unterstützen (wieder) in Bewegung zu kommen. Ohne Angst vor Schmerzen, ohne Ausreden, mit ein wenig Humor und voller Bewegungslust. Prävention und Therapie gibt es bei mir aus einer Hand. In meinen Kursen und meiner therapeutischen Tätigkeit, profitierst du von meiner langjährigen Erfahrung im Gesundheitsbereich und von meiner Leidenschaft mit Menschen in Bewegung zu kommen. Ich freue mich dich kennenzulernen.

Du möchtest gleich aktiv starten und in Bewegung kommen? Dann melde direkt zu meinem kostenlosen Angebot an:

Deine Rückengesundheit und Bewegungsfreude, liegen mir besonders am Herzen. Gerne begleite ich dich ganz individuell auf deinem Weg zu einem gesunden Rücken. Dafür habe ich ein Therapieangebot entwickelt, welches dich genau darin unterstützt. Dein Rücken in guten Händen mit Bewegungslust statt Rückenfrust! Hier geht es zu meinem Therapieangebot:

Erhalte regelmäßige Infos zu meinen Lieblingsthemen und verpasse keinen Kursstart oder Reisetermin. Abonniere meinen

Newsletter

*Pflichtfeld – Wir speichern diese Angaben ausschließlich um den Newsletter zuzustellen. Du kannst diese Erlaubnis jederzeit widerrufen. Näheres dazu auch in unseren Datenschutzhinweisen.

Kurse

Meine Yoga Kurse sind gezielt auf die häufigsten „Problemzonen“ des Rückens abgestimmt. Du hast die Wahl zwischen „Yoga für deinen Rücken“ oder „Faszien-Yoga, Zeit für Geschmeidigkeit“. Die Kurse werden derzeit als Hybridkurse (Präsenz und Zoomübertragung) oder als reiner Videokurs angeboten. Schau was für dich passt. Bei Fragen setzte dich gerne mit mir in Verbindung. Der Präsenzkurs findet in Tempelhof statt: Ufa Fabrik, Viktoriastr. 10-18 12105 Berlin.

Der Yoga-Kurs (auch an den Reise-Wochenenden), ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Im Rahmen der Primärprävention nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V kann der Kurs von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden. In der Regel erstattet die Krankenkasse die Kosten für den Yoga Kurs mit bis zu 80%. Wenn Du dazu Fragen hast, schaue hier: https://daniela-draeger.de/faqs/ oder setzte Dich mit mir oder Deiner Krankenkasse in Verbindung.

Stimmen einiger Teilnehmerinnen:

Firmen

Gerne bereichere ich Ihren Gesundheitstag mit Vorträgen oder Workshops. Setzen Sie sich unverbindlich mit mir in Verbindung. Gemeinsam finden wir das Richtige für Ihre Mitarbeiter.

Therapie

Seit 2012 bin ich als Heilpraktikerin für deine Rückengesundheit in Berlin tätig. Nach 12 Jahren in eigener Praxis in Mariendorf, bin ich im Mai 2024 nach Lichterfelde gezogen.

Du hast ständig Schmerzen im Rücken, möchtest deine Rückengesundheit aktiv angehen, dich wieder mehr und freier bewegen. Du bist auf der Suche nach individueller Betreuung um dich wieder ohne Angst vor Schmerzen zu bewegen? Dann ist mein Therapieangebot genau das Richtige für dich. Ich biete dir derzeit drei therapeutische Angebote an. Durch meine liebe zum Yoga, greife ich immer wieder auf diese wunderbare Art der Bewegung für Körper, Geist und Seele zurück.

In meinem therapeutischen Behandlungsspektrum, findest du noch weitere Methoden, die in eine individuelle Behandlung einfließen. Ich unterstütze Dich mit einem ganzheitlichen Blick auf Deinem Weg zu einem gesunden Rücken.

Du möchtest mehr erfahren und Dich unverbindlich beraten lassen? Gerne beantworte ich dir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch deine Fragen. Ich freue mich über eine Mail von dir oder einen Anruf.

Reisen

Raus aus dem Alltag, rein in die Gesundheit. Nehme dir Zeit für dich und genieße die Auszeit, die mit meinem Reiseangebot auf dich wartet. Lass dich im schönen Berliner Umland, an den von mir ausgesuchten Orten verwöhnen. Du wirst mit leckerem Essen versorgt, praktizierst Yoga in kleinen Gruppen (max. 15 TN) und kannst die Natur genießen. Ich freue mich über dein Interesse!

Der Yoga-Kurs (auch an den Reise-Wochenenden), ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert. Im Rahmen der Primärprävention nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V kann der Kurs von Deiner Krankenkasse bezuschusst werden. In der Regel erstattet die Krankenkasse die Kosten für den Yoga Kurs mit bis zu 80%. Wenn Du dazu Fragen hast, schaue hier: https://daniela-draeger.de/faqs/ oder setzte Dich mit mir oder Deiner Krankenkasse in Verbindung.

Über mich

Hallo, ich bin Daniela !

Seit über 20 Jahren bin ich im Gesundheitsbereich tätig. Meine erste berufliche Leidenschaft, die der Pferdewirtin, musste ich aufgrund von allergischem Asthma aufgeben. Die Pferdeliebe ist geblieben und bereichert als schönes Hobby meine Freizeit. Da ich schon immer gerne in Bewegung war, führte mich mein Weg über die Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin, zu vielen weiteren Aus- und Fortbildungen, bis hin zur Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Dabei galt mein Interesse immer der Rückengesundheit. Oft ist unser Gesundheitszustand ein Spiegelbild unseres Alltags und unserer inneren Verfassung. Manchmal, sind es aber auch einfach funktionale Einschränkungen, Fehlbelastungen und der Mangel an „richtiger“ Bewegung. Seit 2012, bin ich in eigener Heilpraktiker Praxis tätig. In der therapeutischen Einzelarbeit ist genug Zeit und Raum für den individuellen Blick auf deine (Rücken-) Gesundheit. In meinen Gruppenkursen, liebe ich es Menschen in Bewegung zu bringen. Seit über 20 Jahren biete ich von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse für Firmen und Privat an. Geprägt, durch meine längjährige Yogapraxis und einem ganzheitlichen, auch energetischen Blick auf deine Gesundheit, unterstütze ich dich auf deinem rückengesunden Weg und freue mich dich kennenzulernen. Hier findest du meine Referenzen, eine Auswahl der Firmen und Institutionen für die ich tätig war oder nach wie vor bin.

Meine aktuellen Termine für meine Kurse und Reisen, veröffentliche ich als Erstes in meinem Newsletter. Melde dich hier an, wenn du nichts mehr verpassen möchtest. Selbstverständlich kostenlos und jederzeit abbestellbar.

Newsletter

*Pflichtfeld – Wir speichern diese Angaben ausschließlich um den Newsletter zuzustellen. Du kannst diese Erlaubnis jederzeit widerrufen. Näheres dazu auch in unseren Datenschutzhinweisen.

Deine Rückengesundheit und Bewegungsfreude, liegen mir besonders am Herzen. Gerne begleite ich dich ganz individuell auf deinem Weg zu einem gesunden Rücken. Dafür habe ich ein Therapieangebot entwickelt, welches dich genau darin unterstützt.

Wir kennen uns noch nicht? Melde dich gerne für ein kostenloses Gespräch via Zoom oder Telefon. Ich freue mich über eine Mail oder einen Anruf.